Home / Hulp & ondersteuning

Voor jezelf of voor iemand die je lief is

Hulp & ondersteuning

Je hoeft dit niet alleen te dragen. Hier staat waar je terechtkunt.

Nummers en websites zijn gecontroleerd op 25 oktober 2026.

Acuut gevaar

Is er direct gevaar? Bel 112.

Heb je seksueel geweld meegemaakt?

Het Centrum Seksueel Geweld is dag en nacht bereikbaar op 0800-0188. Je kunt bellen, ook als het al langer geleden is gebeurd of als je nog niet weet wat je wilt.

Heb je als kind of jongere vragen?

De Kindertelefoon is er voor kinderen en jongeren van 8 tot 18 jaar: 0800-0432.

Aangifte doen of vragen over aangifte

De zedenpolitie bereik je via 0900-8844.

Zorgen over een kind of huiselijk geweld

Veilig Thuis geeft advies en kan helpen als je je zorgen maakt. Het actuele telefoonnummer en meer informatie staan op veiligthuis.nl.

Aanvullende zorg

Naast reguliere zorg kan complementaire zorg helpen. Lees meer op Complementaire zorg.

Voor naasten

Ook als naaste mag je steun zoeken. Lees ook onze pagina Voor ouders, partners & naasten.

Benieuwd waar wij je mee kunnen helpen?

Alleen praten helpt niet altijd. Neem contact op en vertel wat je zoekt, zo veel of zo weinig als je wilt. Dan kijken we samen wat past, of wijzen we je door naar de juiste hulp.

Neem contact op

Of stuur een bericht via Instagram. Dit is geen hulplijn: we reageren niet altijd direct.

Blijf op de hoogte

Nieuwe verhalen, afleveringen en handvatten. Zonder schokkende beelden.

Je ontvangt eerst een mail om je aanmelding te bevestigen. Afmelden kan altijd. Je gegevens blijven van jou.